På Torsdagen så starta en kurs för mig och partnen (dock så var inte S med) som går igenom ännu en graviditet. Igentligen tror jag inte ja behöver den informationen men man lär sig alltid någon nytt som man kan ta vara på.
Den första gången så var det en Fysioterapet som gick igenom lite om förlossning, och vad man kan göra för att förebygga smärtor under graviditeten. Hur viktigt det är att hålla kroppen igång, typ träning eller vad din kropp orkar och känner sig bekväm med. Att röra på sig står inte alltid högst upp på listan, det e också extremt viktigt att slappa av.
Kärlek AngelinA