PT

I måndags hade jag min första PT time, det var som jag hade tänkt mig hårt pass, inte att ligga på latsidan kan jag lova.
Mina ben, hela kroppen e helt slut fortfarande.
Passet var det bara styrka, nästa gång blir det halvatiden me intervaller och halv med styrka. total 55min.. visa övningarn var helt brutala, vet inte va dom olika övningarna heter men en solig dag ska jag berätta vad jag har gett mig in på!
Ger mig själv en lycko-spark...
TRÄNA HÅRT ALLA DÄR UTE, DET BEHÖVER VI! :)

PT

Jag har kommit igång med träningen riktigt braaa, snittet har legat på 4ggr/v det känns fantastiskt att man har tagit tag i det. Jag har haft lust på att ha peronlig tränare sedan jag börja, men det e så himmla dyrt... Men med lite tjat och snälla ordet så kom S hem med ett kvitto i handen efter att han hade tränat en dag, då förstod jag va som  var på G,
snabb och nyfiken som jag var så logga ja in på min SATS sida och klicka viadre till mina PT-timer, tror ni inte att jag hade 6-klipp... Vist e han snäll! Det var min 25-års present dock! Men jag e ass gla för den... Jag ska använda dom från mitten på April!
Vi önskar mig Lycka Till



God Träning till er!

SATS 2012

SATS!
Idag har jag varit och skrivit in mig på SATS, det är på tiden och sätta gång med träning efter ett uppehåll på nästan 2år! Jag har ganska många Kg att ta av mig efter en graviditet o massa onödigt ätande.. Det sätter sina spår kan jag lova, till er som håller er i form fortsätt med det även under en graviditet, gör inte som mig sluta med träning efter att har varit i ganska ¨god¨form enligt mig själv då, På den tiden träna jag i snitt 4ggr/v. varerad träningsform.
Till er andra som inte motionerar så e det en bra start vid graviditet för att hålla Kg någorlunda på en normal nivå.. Det e lov att una sig men inte allt för ofta, det skal bort en eller annan gång.... Jag är där nuuuuuu och fan så jobbigt det e o få riktigt motivation till träning..
Nu jävlar kör vi medlemskapet är riktigt saftigt så man blin tvungen att ta sig i kragen!

Detta fick jag som välkomstpaket!


MotioneraMera by Angelina!